Reduslim zur Gewichtsabnahme : Gefährlich und Wirksamkeit – Erfahrungen

Suchen Sie zuverlässige Informationen über Reduslim, ein Produkt, das oft zur Fett- und Gewichtsabnahme empfohlen wird?

Ist es gefährlich? Hilft es wirklich beim Abnehmen?

Ich habe meine Untersuchung durchgeführt und versucht, die verlässlichsten Informationsquellen zu finden.

Viel Spaß beim Lesen 🙂 ! Und nutzen Sie die Kommentare für Fragen oder Erfahrungsaustausch.

Hauptbotschaft: Reduslim ist wahrscheinlich nicht gesundheitsschädlich. Aber es ist sehr wahrscheinlich, dass es nicht beim Abnehmen oder Fettverbrennen hilft.

♻️ Letztes Update: Oktober 2023
Haftungsausschluss: -. Verfasst von Nelly Darbois, Physiotherapeutin und wissenschaftliche Autorin

In welcher Form gibt es Reduslim?

Reduslim ist am häufigsten in Form von Kapseln, Kapseln oder Pillen erhältlich .

Manchmal werden diese Kapseln auch mit einem kostenlosen „Sweat Tank“ verkauft, aber das hat nichts mit Reduslim zu tun.

Es wird als Nahrungsergänzungsmittel angeboten .

Es handelt sich nicht um ein Arzneimittel: Es verfügt nicht über eine Marktzulassung in Frankreich, der Schweiz, Belgien, Kanada oder einem anderen Land.

Was ist die offizielle Reduslim-Website?

Es gibt keine offizielle Reduslim-Website.

Die Website reduslim.com existiert nicht.

Die Website reduslim.fr existiert, enthält jedoch keine genauen Informationen in den rechtlichen Hinweisen: Wir wissen nicht, wem sie gehört . Es enthält einen Link zu einer „offiziellen Reduslim-Website“, aber auch diese Seite enthält keine normalerweise obligatorischen rechtlichen Informationen über den Redaktionsleiter der Website und ihren offiziellen Eigentümer.

Viele Websites verweisen auf eine sogenannte offizielle Wiederbelebungsseite mit der Adresse fr1.landvnr.com/. Dabei handelt es sich jedoch um eine Website ohne obligatorische rechtliche Hinweise und mit sehr geringer Transparenz.

Hier ist, was diese Seite sagt:

Mehrere Websites bezahlen Google auch dafür, dass das Keyword Reduslim in den Google-Ergebnissen an erster Stelle erscheint, beispielsweise die Website Slimlabs.com. Letzterer vertreibt mehrere Produkte und besitzt nicht von vornherein die Marke Reduslim.

Ist Reduslim wirksam beim Abnehmen oder Fettabbau?

Auf einigen Websites kann man lesen, dass die tägliche Einnahme von Reduslim ausreicht, um 10 bis 15 kg pro Monat abzunehmen, ohne etwas anderes tun zu müssen.

Dieses Versprechen steht in völligem Widerspruch zu dem, was wir über die Funktionsweise des menschlichen Körpers wissen und zu der Notwendigkeit, auf eine vollständige Ernährung und körperliche Aktivität zu setzen, um Gewicht zu verlieren.

Allerdings denken Sie vielleicht: „Okay, das ist etwas übertrieben, aber vielleicht kann es mir trotzdem helfen, 1 oder 2 kg abzunehmen“?

Um zu wissen, ob Reduslim wirksam sein kann oder nicht, müssen Sie bereits seine Zusammensetzung kennen .

Hier ist die Inhaltsstoffe, wie sie auf der Website Nr. 1 bei Google für bezahlte Werbung für Reduslim dargestellt wird:

Bei Amazon finden wir die gleiche Inhaltsstoffe:

Was wissen wir über diese Substanzen zum Fett- oder Gewichtsverlust?

Darauf werde ich jetzt näher eingehen.

Glucomannan und Gewichtsverlust

Glucomannan ist ein löslicher Ballaststoff, der theoretisch das Sättigungsgefühl fördert und dazu führt, dass Sie weniger Kalorien zu sich nehmen (und dadurch Gewicht verlieren können). Wir müssen bei gleichbleibender körperlicher Aktivität immer noch deutlich weniger Kalorien zu uns nehmen!

Hier ist, was die neueste Synthese bisheriger Studien zur Wirksamkeit von Glucomannan zur Gewichtsreduktion bei Übergewicht oder Fettleibigkeit ergibt:

Hinweise aus verfügbaren randomisierten klinischen Studien zeigen nicht, dass die Einnahme von Glucomannan zu einem statistisch signifikanten Gewichtsverlust führt.

Onakpoya 2014

Hier finden Sie beispielsweise Details zu einer dieser Studien (Keithley 2013).

53 fettleibige oder übergewichtige Menschen, aufgeteilt in zwei Gruppen, nahmen 2 Monate lang 1,33 Gramm Glucomannan pro Tag oder ein Placebo ein. Oder doppelt so viel wie bei Reduslim.

Zwei Monate später hatte keine Gruppe mehr Gewicht verloren als die andere . Und es gab keine signifikanten Unterschiede zwischen den beiden Gruppen in allen anderen Aspekten (einschließlich Nebenwirkungen).

Kakaoextrakt und Gewichtsverlust

Theoretisch kann Kakaoextrakt, insbesondere das darin enthaltene Catechin, die Gewichtsabnahme fördern, indem es den Fettstoffwechsel anregt.

Derzeit werden Studien jedoch hauptsächlich an Tieren durchgeführt.

Quelle: Hidalgo 2019; Yamashita 2012

Die einzige an Menschen durchgeführte Studie zeigt keinen größeren Effekt auf die Gewichtsabnahme oder den Taillenumfang der Einnahme von Kakao zusätzlich zu Ernährungsratschlägen und körperlicher Aktivität im Vergleich zu Menschen, die nur Ratschläge ohne die Einnahme von Kakao erhielten.

Quelle: Leon-Flores 2020

Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B6 (Pyridoxin) und Gewichtsverlust

Noch weniger Daten liegen über die Auswirkungen der Vitamine B1 und B6 auf die Gewichtsabnahme vor.

Einige Studien zeigen, dass fettleibige oder übergewichtige Menschen möglicherweise einen Thiaminmangel haben (Maguire 2018). Aber es heißt nicht, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit diesem Vitamin zum Abnehmen führt!

Dies ist die einzige Humanstudie, die die Wirkung von Vitamin B6 auf die Gewichtsabnahme untersucht. 42 fettleibige oder übergewichtige Frauen verbrachten 4 Wochen:

• 500 kcal pro Tag weniger verbraucht als üblich;
• Die Hälfte von ihnen nahm außerdem 40 mg Vitamin B6 pro Tag (+ ein weiteres Nahrungsergänzungsmittel) zu sich, während die andere Hälfte ein Placebo einnahm.

Bewertung? Die Frauen, die Vitamin B6 einnahmen, verloren nach einem Monat nicht mehr Gewicht!

Quelle: November 2019

Fazit: Ist es vernünftig zu glauben, dass Reduslim beim Fett- oder Gewichtsverlust hilft?

Auf einigen Seiten kann man Folgendes lesen:

Auch wenn es sich bei der Ketose um einen tatsächlichen Prozess handelt, bei dem der Körper Fett zur Energiegewinnung verbrennt, bedeutet dies nicht automatisch einen signifikanten Gewichtsverlust.

Eine Gewichtsabnahme hängt immer von der Balance zwischen aufgenommenen und verbrauchten Kalorien ab. Ketose allein garantiert nicht, dass Sie Gewicht verlieren, ohne andere Anpassungen Ihrer Ernährung oder Ihres körperlichen Aktivitätsniveaus vorzunehmen.

Darüber hinaus gibt es keine Hinweise darauf, dass Reduslim diesen Zustand der Ketose signifikant aktiviert.

Fazit : Es ist sehr wahrscheinlich, dass Reduslim keinen Nutzen beim Abnehmen oder Fettabbau hat.

Noch ein Punkt: Während viele Nahrungsergänzungsmittel in klinischen Studien evaluiert werden, ist dies bei Reduslim ab Oktober 2023 nicht der Fall. Deshalb habe ich mir Molekül für Molekül angeschaut.

Besteht bei der Einnahme von Reduslim eine Gefahr?

Um zu wissen, ob Reduslim gefährlich sein kann oder nicht, müssen Sie bereits seine Zusammensetzung kennen.

Das ist gut, wir haben sie gerade gesehen🙂.

Auch wenn nicht viele Studien an Personen durchgeführt wurden, die diese Substanzen einnehmen, kann man davon ausgehen, dass der Konsum dieser Substanzen durch Personen ohne besondere gesundheitliche Probleme keine schwerwiegenden und häufigen Nebenwirkungen mit sich bringt . Denn diese Ereignisse werden in den Studien nicht erwähnt.

Hier sind die Schlussfolgerungen eines Forschungsteams, das die Gefahren untersucht hat, die mit dem Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion, insbesondere von Nahrungsergänzungsmitteln mit Kakaoextrakt oder Glucomannan, verbunden sind:

Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtskontrolle, die Koffein, Grüntee-Extrakt, Extrakt aus grünen Kaffeebohnen, Cholin, Glucomannan, Capsaicinoide und Capsinoide enthalten, sind im Allgemeinen sicher, wenn sie gemäß den Anweisungen eingenommen werden

Mah 2022

Gibt es dennoch Kontraindikationen bei bestimmten Erkrankungen oder bestimmten Behandlungen? (Abgesehen von den Allergierisiken, die wie bei jeder Substanz bestehen.)

Nebenwirkungen und Kontraindikationen von Vitamin B1 (Thiamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin)

Es gibt keine wirklichen Kontraindikationen für die Einnahme dieser Vitamine, da sie in alltäglichen Lebensmitteln enthalten sind.

Es bestehen Zweifel, dass Vitamin B6, das in sehr großen Mengen eingenommen wird, Neuropathien (Schmerzen und Nervenstörungen) verursachen kann. (Muhamad 2023)

Nebenwirkungen und Kontraindikationen von Kakaoextrakt

Es gibt keine spezifischen Kontraindikationen.

Kakaoextrakt kann geringe Mengen Koffein enthalten, was koffeinbedingte Nebenwirkungen wie Nervosität, Schlaflosigkeit, Herzklopfen usw. verursachen kann.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen von Glucomannan

Es wird empfohlen, Glucomannan nicht einzunehmen, wenn in der Vergangenheit Schluckbeschwerden oder Magen-Darm-Verstopfungen aufgetreten sind.

Wenn Glucomannan nicht mit ausreichend Wasser eingenommen wird, kann es zu Blähungen, Verstopfung oder anderen Magen-Darm-Beschwerden kommen.

Bei falscher Einnahme von Glucomannan kann es zu Verstopfungen der Speiseröhre oder des Darms kommen.

Quelle: Sheer 2023

Wo finde ich medizinischen Rat zu Reduslim?

Wenn ich diesen Artikel geschrieben habe, dann deshalb, weil es sehr schwierig (unmöglich?) ist, ernsthafte und begründete medizinische Beratung zu Reduslim zu finden . Zumindest nicht in den ersten Ergebnissen bei Suchmaschinen.

Einige Websites wie vulgaris-medical.com schreiben Artikel über Reduslim. Obwohl der Name dieser Website auf den ersten Blick seriös erscheinen mag, wird die Website tatsächlich nicht von Angehörigen der Gesundheitsberufe betrieben.

Auf der About-Seite wird ein pensionierter Allgemeinmediziner erwähnt, es gibt jedoch keinen Nachnamen. Es ist berechtigt, an seiner tatsächlichen Existenz zu zweifeln.

Auf anderen Websites sehen Sie möglicherweise Folgendes:

Wenn Sie medizinischen Rat zu Reduslim wünschen, ist es meiner Meinung nach das Beste, Ihren Arzt zu fragen . Letzterer kennt auch Ihre persönliche Situation und Ihren Hintergrund und kann Ihnen eine individuellere und fundiertere Antwort geben.

Können Sie in Foren Erfahrungen zu Reduslim finden?

Ja, Erfahrungen finden Sie auf Amazon, in sozialen Netzwerken mit dem Hashtag #reduslim, in Foren wie Doctissimo, in Kommentaren auf Blogs wie meinem …

Schlechte Erfahrungen, Gute Erfahrungen.

Das Problem bei Erfahrungen ist meiner Meinung nach, dass es dort genauso viele schlechte/negative wie positive gibt. Und es ist schwierig, sie zu sortieren und zu wissen, welche von echten Menschen stammen und welche nicht.

Aber auch, was Menschen während der Einnahme von Reduslim getan oder nicht getan haben.

Ich habe keinen gut gemachten, ehrlichen und auf unserem wissenschaftlichen Wissen basierenden stiftung Warentest zum Thema Reduslim gefunden. Deshalb wollte ich diesen Artikel schreiben!

Was sagen die Prominenten über Reduslim?

In Frankreich hat ein Arzt und Fernsehmoderator einer Gesundheitssendung in der Presse erklärt, dass eine Marke von Schlankheitspillen sein Bild verwendet hat, um eine Schlankheitspille zu bewerben.

Gleiches gilt für die französische Sängerin Amel Bent.

Ich stelle mir vor, dass man solche Beispiele in allen Ländern finden kann, in denen Reduslim verkauft wird!

Wird Reduslim in Apotheken oder Drogerien verkauft? Wo kaufen?

Reduslim wird meines Wissens nicht in „klassischen“ Apotheken verkauft.

Sie können es jedoch auf vielen Websites mit der Bezeichnung „Parapharmazie“ finden , obwohl wir alles Mögliche hinter diesem Begriff verorten. Zum Beispiel auf der Website von Docmorris/Doctipharma, einer der wichtigsten Websites für Gesundheitsprodukte in den Vereinigten Staaten.

Manchmal ist es auch in Leclerc oder Galeries Lafayette oder an anderen Orten dieser Art zu finden.

Je nach Website können Sie Reduslim zu unterschiedlichen Preisen finden, von niedrig bis zehnmal höher!

Ist Reduslim ein Betrug? Begründete Kritik!

Mein Ziel mit diesem Artikel ist nicht, zu dem Schluss zu kommen, dass Reduslim ein Anarch ist. Ich denke, es liegt an jedem, sich zu diesem Thema eine eigene Meinung zu bilden .

Ich kann Ihnen meins geben und wie ich dorthin komme:

• Ich stelle fest, dass die Websites, die Reduslim verkaufen, sehr große Wirksamkeitsversprechen machen
• Wenn ich ihre Versprechen analysiere, halten sie unserem aktuellen Wissensstand nicht stand. Andererseits scheint Reduslim für Personen ohne besondere Bedenken ungefährlich zu sein, sofern es mit ausreichend Wasser eingenommen wird.
• Daher würde ich niemandem empfehlen, Reduslim einzunehmen, und ich würde es auch nicht als Test einnehmen wollen, wenn ich abnehmen möchte

***

Hier ist, was ich dir darüber erzählen wollte! Ich wünsche dir eine schnelle Genesung! Hast du irgendwelche Kommentare oder Fragen? Deine Kommentare sind willkommen!

Siehe auch :

• Revitive : Erfahrungen
• Matcha Slim: Nebenwirkungen, Erfahrungsberichte 
• Binge-Eating : was tun ?

  📚 QUELLEN

Onakpoya I, Posadzki P, Ernst E. The efficacy of glucomannan supplementation in overweight and obesity: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. J Am Coll Nutr. 2014;33(1):70-8. doi: 10.1080/07315724.2014.870013. PMID: 24533610.

Keithley JK, Swanson B, Mikolaitis SL, DeMeo M, Zeller JM, Fogg L, Adamji J. Safety and efficacy of glucomannan for weight loss in overweight and moderately obese adults. J Obes. 2013;2013:610908. doi: 10.1155/2013/610908. Epub 2013 Dec 30. PMID: 24490058; PMCID: PMC3892933.

Hidalgo I, Ortiz A, Sanchez-Pardo M, Garduño-Siciliano L, Hernández-Ortega M, Villarreal F, Meaney E, Najera N, Ceballos GM. Obesity and Cardiovascular Risk Improvement Using Cacao By-Products in a Diet-Induced Obesity Murine Model. J Med Food. 2019 Jun;22(6):567-577. doi: 10.1089/jmf.2018.0210. Epub 2019 Apr 25. PMID: 31021307.

Yamashita Y, Okabe M, Natsume M, Ashida H. Prevention mechanisms of glucose intolerance and obesity by cacao liquor procyanidin extract in high-fat diet-fed C57BL/6 mice. Arch Biochem Biophys. 2012 Nov 15;527(2):95-104. doi: 10.1016/j.abb.2012.03.018. Epub 2012 Mar 23. PMID: 22465028.

León-Flores P, Nájera N, Pérez E, Pardo B, Jimenez F, Diaz-Chiguer D, Villarreal F, Hidalgo I, Ceballos G, Meaney E. Effects of Cacao By-Products and a Modest Weight Loss Intervention on the Concentration of Serum Triglycerides in Overweight Subjects: Proof of Concept. J Med Food. 2020 Jul;23(7):745-749. doi: 10.1089/jmf.2019.0201. Epub 2020 Apr 15. PMID: 32286894; PMCID: PMC7370978.

Muhamad R, Akrivaki A, Papagiannopoulou G, Zavridis P, Zis P. The Role of Vitamin B6 in Peripheral Neuropathy: A Systematic Review. Nutrients. 2023 Jun 21;15(13):2823. doi: 10.3390/nu15132823. PMID: 37447150; PMCID: PMC10343656.

Michel Cymes dans Ouest France 2021

Gala sur Amel Bent en 2020 ici

Maguire D, Talwar D, Shiels PG, McMillan D. The role of thiamine dependent enzymes in obesity and obesity related chronic disease states: A systematic review. Clin Nutr ESPEN. 2018 Jun;25:8-17. doi: 10.1016/j.clnesp.2018.02.007. Epub 2018 Mar 15. PMID: 29779823.

Mah E, Chen O, Liska DJ, Blumberg JB. Dietary Supplements for Weight Management: A Narrative Review of Safety and Metabolic Health Benefits. Nutrients. 2022 Apr 24;14(9):1787. doi: 10.3390/nu14091787. PMID: 35565754; PMCID: PMC9099655.

Sheer AJ, Alois M. Obesity Supplements. [Updated 2023 Feb 9]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK576386/

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