Mon avis de kiné (+ ce que disent les études scientifiques) sur le fait de travailler debout quand on est beaucoup sur l’ordinateur !
Archives de la catégorie : Troubles musculo-squelettique
Comment soigner un canal lombaire étroit : kiné, exercices ?
Les exercices et la kinésithérapie peuvent-ils soigner, soulager un canal lombaire étroit ? Mon avis de kiné + les études
Faut-il se faire opérer d’une aponévrosite plantaire : avis d’une kiné
Vous avez tout essayé pour faire partir votre douleur plantaire, rien ne marche, vous vous posez des questions sur l’opération ?
5 faits scientifiques décryptés sur la bosse de bison
Vous vous demandez ce qu’on sait scientifiquement sur la bosse de bison, en haut du dos ? Peut-on vraiment la faire partir ?
Syndrome de la souris : comment éviter la douleur à l’épaule ?
Vous avez souvent mal à l’épaule, surtout lorsque vous utilisez la souris de votre ordinateur ? Mes conseils de kiné sur le syndrome de la souris.
Comment soigner le syndrome de l’essuie glace : 5 axes possibles
On vient tout juste de vous diagnostiquer un syndrome de l’essuie-glace, ou au contraire il dure depuis longtemps ? Guide d’une kiné et des études !
5 infos d’une kiné sur la scoliose chez l’enfant et l’adulte
Comment évolue une scoliose ? Quels sont les traitements, les exercices recommandés ? Éclairage d’une kiné et des études scientifiques.
Calcification de l’épaule : guide complet d’une kiné
Comment reconnaître une calcification de l’épaule ? Quelle est la prise en charge la plus adaptée de nos jours, avec ou sans opération ?
Douleur à l’ilio-psoas : trouver la cause et soulager la douleur
Il est fréquent d’avoir des douleurs en haut de la cuisse, dans l’aine, au niveau du muscle ilio-psoas. Comment identifier la cause à l’origine de ces douleurs ? Quelle est la conduite à tenir ? Mes réponses de kiné, appuyées par mes recherches dans la littérature scientifique internationale : toutes les références en fin d’articleLireLire la suite « Douleur à l’ilio-psoas : trouver la cause et soulager la douleur »
Bursite du genou (hygroma) : guide complet d’une kiné
Un guide complet et illustré pour bien comprendre les causes et l’évolution d’une bursite au genou. Quel temps de repos, que faire ?
