Archives de la catégorie : Blessures

Vous suspectez un claquage / une déchirure musculaire, ou on vous en a diagnostiqué un ? Mes conseils de kiné pour votre récupération !

Comment récupérer de la flexion ou de l’extension dans un genou enraidit ? Guide d’une kiné avec 3 exercices détaillés

Vous avez été opéré du ménisque (ménisectomie, par exemple), vous vous demandez au bout de combien de temps vous pouvez remarcher normalement ?

Je décris les causes fréquentes de douleur de cheville sans gonflement. Et comment essayer d’identifier la cause probable !

Vous avez une douleur au tibia ou aux deux tibias, vous cherchez à trouver la cause et que faire pour soulager les douleurs ? Conseil kiné !

Vous avez des douleurs au niveau des côtes, on vous a peut-être diagnostiquer une névralgie intercostale ? Des infos fiables et utiles !

Vous avez mal au coccyx (coccydinie) suite à une chute, un accouchement ou sans raison ? Découvrez comment évoluent ces douleurs et que faire.